2017-03-04 生活を細かく分けてみた いろいろ 朝起きてすること、夜寝る前にすることを細かく分解してリストにして書きました。 そうするとおろおろせずにこなせるので、無駄な時間が減りました。 着替える、とかシャワーする、とか。